Suomen kattavin valmennusryhmä elämäntaparemonttiisi

valmennus tsempissä

Ryhmä- ja henkilökohtainen valmennus

Tsemppi-klubi valmennusryhmä on toiminut jo kuusi vuotta! Tsemppivalmennusryhmän toiminta on suunniteltu kattamaan kaikki tarpeesi tuloksiin pääsemiseksi.Tammikuussa 2017 viemme valmennuksen jälleen uudelle täysin henkilökohtaiselle tasolle aikaisemman ryhmärungon sijasta.

Nauti huippuvalmennuksessa tilanteestasi tai taustastasi riippumatta. Valmennus sisältää kaiken mitä tarvitset tavoitteeseen pääsemiseksi pienessä ryhmässä ja henkilökohtaisesti.

Tsemppi on paljon muuta kuin kuntosaliharjoitteluryhmä! Kokonaisvaltaisen valmennuksen avulla sytytämme liikunnan kipinän ja voit unohtaa väsymyksen sekä kivut.

Sisältö räätälöidään Sinulle

hyvinvointiryhmavalmennus

 

sisalto-raataloidaan-sinulle

Sisältö räätälöidään Sinulle

Kattavassa valmennuksessa Sinä olet tärkein. Sinulla on henkilökohtainen ravintovalmentaja, joka suunnittelee sinulle elämäntilanteeseesi oikean ruokavalion. Liikunnanohjaaja suunnittelee liikuntasuunnitelman ja harjoitteet sekä Fysioterapeutti auttaa sinua parantamaan kuntosi.

Ryhmä- ja henkilökohtainen valmennus kehittyy sinun edistyksesi mukaan. Kerran kuukaudessa Tsemppi-ryhmä kokoontuu omalla ryhmällä kuuntelemaan luentoa ja testaamaan kehityksen.

Tehokasta ja hauskaa

Tehokasta ja hauskaa

Olemmeko painonpudotus- vai urheiluryhmä? Tsemppi-Klubi on molempia, huomioimme kokonaisuuden. Tsempissä on vuosien varrella ollut kotiäitejä, yrittäjiä, työssäkäyviä sekä eläkeläisiä eli ihan normaaleja Suomalaisia ihmisiä, jotka haluavat onnistua muutoksessa!

Jokaisella on henkilökohtainen motiivi/tavoite, jonka eteen paiskitaan töitä valmentajan tiiviissä ohjauksessa. Ryhmässä on eritasoisia liikkujia ja jokainen voi tulla ryhmään omana itsenään, koska me emme nipota vaan pidämme myös hauskaa, tehokkaasti. Jos sinua kiinnostaa tiputtaa ylimääräiset kilot ja nostaa suorituskykyäsi, Tsemppi-valmennus on oikea paikka sinulle elämäntaparemonttiin, koska Sinua valmennetaan yksilönä ryhmässä sekä vapaa-ajalla.

Aloita ja koe onnistuminen

 

Aloita ja koe onnistuminen!

Tsemppi-ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran sunnuntaina 8.1. klo 15.00-17.00. Tällä kerralla tutustumme toisiimme, teemme alkutestit ja aloitamme suunnittelemaan Sinulle henkilökohtaista muutossuunnitelmaa. Luennot ja testukset ovat aina kuluvan kuukauden viimeisenä viikonloppuna. klo 15.00-17.00. Uudet Tsemppaajat pääsevät mukaan aina tässä vaiheessa. Toisin sanoen menemme toiminnassa kuukauden jaksoissa. Valmennussuhde solmitaan aina kuukaudeksi kerrallaan. Osallistuneista 99,8% suosittelee valmennusta!

Valitse Sinulle sopivin valmennussisältö

Ota yhteyttä

Puhdistamo
Intersport Lielahti
Hyve